Salud Corporal

Montar a caballo: beneficios para el cuerpo y la mente

Montar a caballo es una actividad que puede proporcionar muchísimos beneficios a tu cuerpo y también a tu mente. En este artículo te contamos todos los puntos positivos de montar a caballo y cómo esta bonita afición puede ayudarte a cuidar tu salud física y mental y a sentirte mejor de forma sencilla.

Sordera: ¿Cómo saber si necesito usar audífonos?

¿Últimamente te enteras menos de las cosas? ¿Crees que no escuchas bien? En este artículo te explicamos algunos consejos para que detectes si necesitas utilizar audífonos. Nuestros expertos han revisado las pautas clave para detectar si necesitas usar audífonos porque tienes un pequeño problema de sordera. Empieza a cuidarte cuando antes y a escuchar mejor siguiendo estos consejos.

Qué puedes hacer y qué no después de un implante de pelo

Si vas a hacerte un trasplante de pelo este artículo puede resultarte muy interesante porque a continuación te presentamos algunos tips y consejos para que entiendas qué puedes hacer y qué no tras este tipo de operaciones. Sigue leyendo para conocer las recomendaciones y precauciones que debes tomar tras un trasplante de cabello.

Cuál es la función de los dientes en nuestra nutrición

Tras revisar con cuidado cuál es la función de los dientes para cuidar al máximo la nutrición nuestros expertos han extraído algunas conclusiones. Sigue leyendo para conocer cuál es la función de los dientes y cómo de importantes son para una correcta nutrición.

Dolores de espalda por llevar mal las bolsas de la compra (y cómo evitarlos)

Los dolores de espalda se han convertido en el día a día de muchas personas, y aunque suelen ser producto de una suma de factores, hay algunos que incluso desconocemos. Sabemos que puede ser por una mala postura, o por estar en tensión durante mucho tiempo, o precisamente por cargar peso de manera incorrecta.

La importancia de dormir de forma correcta y bien

Mantener una correcta rutina de descanso y dormir bien es vital para conseguir una óptima condición física, mental e incluso emocional. Según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN, por sus siglas), más de cuatro millones de españoles tienen problemas crónicos para dormir, lo que influye en una dificultad para recuperar energías y en sentirse abatidos al día siguiente.

Las glándulas salivales y la salud de tu boca

Las glándulas salivales son una parte pequeña del cuerpo pero no por ello menos importante ya que tienen varias funciones muy especiales para cuidar tu boca. En este artículo te contamos cuáles son las funciones de las glándulas salivales que tenemos en la boca y que, como su propio nombre indica sirven para producir la saliva. Sigue leyendo para conocer por qué estas glándulas son tan importantes para conseguir una buena digestión y cuidar al máximo la salud de tu boca.

Los principales beneficios de una buena salud sexual

El sexo cuenta con muchísimos beneficios para la salud física y mental de cualquier persona ya que nos ayuda a sentirnos mejor y más vitales. Si te interesa conocer todos los puntos positivos de tener una buena salud sexual sigue leyendo porque a continuación hemos recopilado los grandes beneficios de tener una vida sexual plena.

10 beneficios del masaje relajante

Hoy te quiero mostrar un listado con los beneficios que vas a obtener a través del masaje relajante. Es una variedad de masaje que gusta a todo el mundo, pero que en muchas ocasiones no somos conscientes de los beneficios que vamos a obtener a través del mismo.

Que deportes practicar para mejorar las varices

Sufrir varices suele ser más común en las mujeres que en los hombres, pero cualquier persona puede sufrir sus síntomas. Si no quieres llegar a la operación, tienes que saber que hay deportes que te ayudarán a mejorar los síntomas de las varices. Si quieres conocerlos, te invito a seguir leyendo.