Salud Corporal

Dolores de espalda por llevar mal las bolsas de la compra (y cómo evitarlos)

Los dolores de espalda se han convertido en el día a día de muchas personas, y aunque suelen ser producto de una suma de factores, hay algunos que incluso desconocemos. Sabemos que puede ser por una mala postura, o por estar en tensión durante mucho tiempo, o precisamente por cargar peso de manera incorrecta.

La importancia de dormir de forma correcta y bien

Mantener una correcta rutina de descanso y dormir bien es vital para conseguir una óptima condición física, mental e incluso emocional. Según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN, por sus siglas), más de cuatro millones de españoles tienen problemas crónicos para dormir, lo que influye en una dificultad para recuperar energías y en sentirse abatidos al día siguiente.

Las glándulas salivales y la salud de tu boca

Las glándulas salivales son una parte pequeña del cuerpo pero no por ello menos importante ya que tienen varias funciones muy especiales para cuidar tu boca. En este artículo te contamos cuáles son las funciones de las glándulas salivales que tenemos en la boca y que, como su propio nombre indica sirven para producir la saliva. Sigue leyendo para conocer por qué estas glándulas son tan importantes para conseguir una buena digestión y cuidar al máximo la salud de tu boca.

Los principales beneficios de una buena salud sexual

El sexo cuenta con muchísimos beneficios para la salud física y mental de cualquier persona ya que nos ayuda a sentirnos mejor y más vitales. Si te interesa conocer todos los puntos positivos de tener una buena salud sexual sigue leyendo porque a continuación hemos recopilado los grandes beneficios de tener una vida sexual plena.

10 beneficios del masaje relajante

Hoy te quiero mostrar un listado con los beneficios que vas a obtener a través del masaje relajante. Es una variedad de masaje que gusta a todo el mundo, pero que en muchas ocasiones no somos conscientes de los beneficios que vamos a obtener a través del mismo.

Que deportes practicar para mejorar las varices

Sufrir varices suele ser más común en las mujeres que en los hombres, pero cualquier persona puede sufrir sus síntomas. Si no quieres llegar a la operación, tienes que saber que hay deportes que te ayudarán a mejorar los síntomas de las varices. Si quieres conocerlos, te invito a seguir leyendo.

Consejos de higiene dental con ortodoncia

La ortodoncia es fundamental para las personas que necesitan tratar algún problema en su boca pero sin duda también es importante aprender a cuidarse bien los dientes cuando llevamos aparato. En este artículo nuestros expertos en dentadura presentan los mejores consejos de higiene dental para ayudarte a cuidar al máximo tus dientes con ortodoncia.

Uso correcto del blanqueador dental de farmacia

No cabe duda de que la mejor forma de blanquearte los dientes es acudir a unos buenos profesionales a que arreglen tu dentadura pero si estos tratamientos te parecen muy caros o quieres cuidar tu salud bucal de forma complementaria los tratamientos de farmacia también son una buena alternativa. En este artículo te contamos como usar de forma correcta un blanqueador dental de farmacia en casa.

Consejos para lucir piel radiante este verano

Poco a poco se acerca el calor y seguro que quieres lucir una piel increíble este verano. En este artículo te presentamos los mejores tips, consejos y recomendaciones en salud y belleza para que puedas cuidar al máximo tu piel y lucirla espléndida este próximo verano. Sigue leyendo para descubrir los mejores consejos de belleza para cuidar tu piel.

Por qué es recomendable cambiar tu bañera por un plato ducha

En la actualidad en casi todos los cuartos de aseo que se diseñan para nuevos hogares se incluye un plato de ducha en lugar de las antiguas bañeras. Si todavía eres de los que cuenta con una bañera en casa en este artículo te presentamos algunos motivos para que entiendas por qué consideramos especialmente recomendable el cambiar tu bañera por un eficiente plato de ducha.