Cuáles son los 4 mejores libros de psicología positiva

La mente es capaz de hacer maravillas. Consigue que las personas consigan sus objetivos, y puedan ser más felices. En la selección de los mejores libros de psicología positiva encontrarás todas las pautas necesarias para salir a flote y conseguir domar todos tus pensamientos para que cualquier meta que tengas, las puedas cumplir sin problema.

Despierta tu héroe interior

Todos tenemos un héroe interior que puede conseguir infinidad de objetivos, sin embargo, en algunas personas está dormida y en otras, no tiene la totalidad de sus poderes. En este libro, vas a conocer aquellos rasgos que harán de ti esa persona que sabe aprovechar al máximo todo lo que tiene en mente y que cuenta con la motivación necesaria para ponerlo en práctica.

Con muchas citas y frases célebres de escritores, filósofos y otra serie de personalidades, te va guiando paso por paso por todo lo que necesitas saber para poner rumbo a tu vida con decisión y sin bajar ni un solo momento la cabeza. Existe, para aquellos que prefieren los audiolibros, una versión para escuchar en CD.

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Mente, ¡déjame vivir!

Nosotros somos capaces de hacer todo lo que nos propongamos, y en la actualidad no hay barreras de ningún tipo, con excepción a nuestra mente. En ocasiones, nuestra forma de pensar es lo que nos pone las trabas que nos imposibilita seguir hacia delante. Por eso, este libro quiere que seamos libres, que nuestra mente no haga que nos estanquemos y que no podamos disfrutar la vida plenamente.

En este título lo encontrarás todo, desde pequeños ejemplos y experiencias, hasta pasos a seguir que, si tienes claro hacia dónde quieres llegar, lo harás con mucha mayor facilidad y felicidad.

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De 0 a 10, ¿cuál es tu nivel de bienestar?

Una guía sencilla que todo el mundo debería de tener en su mesita de noche. Se trata de un libro con una serie de pautas o estrategias que te ayudarán a controlar mejor tu vida y tus sensaciones. Cuando vas analizando de 0 a 10 tu felicidad o si te encuentras en el lugar que te apetece estar, mejora tu pensamiento sobre lo que estás haciendo y sobre lo que quieres llegar a ser, con el único fin de que consigas que todos los parámetros en tu vida lleguen a 10.

Consigue hacerte ver qué es lo que realmente merece la pena vivir, y qué es lo que te hace feliz al final del camino, ni fama, ni dinero, sino tu propio bienestar contigo mismo y el mundo.

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El Poder Está Dentro de Ti

Me parece un libro necesario dentro de la psicología positiva. A pesar de todos los años que han pasado de su última edición y revisión, sus enseñanzas siguen siendo aplicables a la vida diaria, consiguiendo funcionar de raíz en nuestra sociedad.

Se trata de un libro que en cada página te mostrará qué es posible salir de ese pozo en el que te encuentras emocionalmente y que lograrás aquellos objetivos que te has propuesto con mucha motivación y fuerza de voluntad. Este título conseguirá despertar en ti esas ganas de vivir, de luchar por aquello que quieres y que te hace feliz.

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Consejos para comprar el mejor libro de psicología positiva

Aunque la psicología positiva parezca sacada de los últimos movimientos que han surgido con la aparición de los libros de autoayuda, es importante recalcar que las enseñanzas y estrategias para vivir conforme a su propia felicidad y con bienestar llevan con nosotros desde hace décadas. Desde que se nombró a este tipo de psicología por dicho nombre, han salido cientos de libros con dicha temática y nosotros hemos querido hacer una pequeña criba para que sepas, con la ayuda de los expertos de MendezPsicologia.es cuáles son los mejores libros que te ayudarán en tu cometido de ser feliz.

Cuando vayas a una librería para ver qué tipo de libro puedes comprar, un consejo que te damos es que puedas ojearlo para ver si, por ejemplo, como escribe te gusta o te es fácil entender lo que dice. Otra de las características que puedes comprobar es si está bien maquetado y el índice es acorde a lo que esperas encontrar cuando comiences su lectura. En el caso de que vayas a comprar el libro de manera online, hay muchas páginas que te ofrecen leer una pequeña parte del libro, o realizar una vista previa y de esta manera estar seguro de adquirir aquel libro que realmente te gusta o te interesa tener entre manos.

Libros de psicología positiva y autoayuda

Otro de los consejos que podemos darte es que mires quién escribe el libro. Si te encuentras con que el autor es un psicólogo o psicóloga o alguien que se encuentra dentro de este sector, podrás tener al menos una seguridad de que lo que te está contando tiene algo de fundamento y que sus conocimientos estarán contrastados con lo que ha estudiado en la carrera. Sin embargo, como hemos dicho anteriormente, son muchos los escritores que se han querido subir al tren de la fama, escribiendo libros de psicología positiva sin tener estudios ni conocimientos, tomando un poco de un lado y otro poco de otro lado para hacer una mezcla y venderlo como el mejor libro que puedas comprar. Como consejo, dejaría esos títulos y me centraría en aquellos que hayan sido redactados por profesionales, aunque bien es cierto que podrían ser más teóricos, pero al menos, sabrás que estarás leyendo algo que realmente puede mejorar tu manera de ver el mundo.

Otro de los consejos que queremos darte, es que en el libro puedas leer historias reales de otras personas. Cuando un libro es meramente teórico, tiene el riesgo de convertirse en un manual que pocos van a seguir sus técnicas ya que no saben aplicarlas como es debido. Por otro lado, si pueden leer y saber de primera mano que tal persona estuvo realizando dicha estrategia y que finalmente, con mucho esfuerzo y dedicación pudo conseguir ser feliz viendo la vida de una manera más positiva, al final motivará mucho más para llegar a dar el máximo.