Qué puedes hacer y qué no después de un implante de pelo

Si vas a hacerte un trasplante de pelo este artículo puede resultarte muy interesante porque a continuación te presentamos algunos tips y consejos para que entiendas qué puedes hacer y qué no tras este tipo de operaciones. Sigue leyendo para conocer las recomendaciones y precauciones que debes tomar tras un trasplante de cabello.

Qué puedes hacer y qué no tras un trasplante de pelo

Tras realizarte un trasplante de cabello puedes volver a casa en el mismo día, aunque siempre tienes la opción de descansar algunas horas en la clínica o en el hospital para tu tranquilidad. Sobre todo lo que debes tener en cuenta son algunas recomendaciones que te ayudarán a recuperarte con tranquilidad en tu hogar para poder evolucionar y sentirte mejor y cómodo con tu nuevo cabello de forma sencilla.

En primer lugar, en cuanto al trabajo, puedes incorporarte a trabajar al día siguiente si lo requieres aunque te recomendamos esperar unos tres días. En general esto más bien dependerá de tu puesto de trabajo. Si tienes que llevar casco o hacer esfuerzos físicos es mejor esperar como mínimo una o dos semanas para poder volver a trabajar con garantías.

En lo referente a la práctica deportiva no deberías volver a hacer ejercicio hasta que no haya pasado un mes y si haces deportes de contacto como los deportes de equipo o las artes marciales tendrás que esperar por lo menos noventa días para volver a practicarlos.

También es importante que sepas que durante la primera semana vas a tener que tomar antiinflamatorios porque será normal sentir tu cabeza hinchada por el suero y la anestesia tras este tipo de intervenciones. No te preocupes porque es normal así que sigue las indicaciones de los profesionales que te hayan atendido para poder recuperarte cuanto antes.

En lo referente al uso de sombreros y gorros ten en cuenta que no deberás usarlos durante la primera semana. Los gorros suaves que ejerzan poca presión podrás usarlos a partir de los siete días y para ponerte casco es mejor que esperes un mes para evitar problemas.

En cuanto a cortarte el pelo, tendrás que esperar, como nos indican desde esta clínica especializada, al menos tres meses para hacerlo y siempre deberás hacerlo con tijeras. Si quieres pasarte la maquinilla tendrás que esperar al menos seis meses si de verdad quieres que el tratamiento funcione eficientemente.

Asimismo, en cuanto a las medidas que debes tomar a la hora de ir a dormir debes saber que durante la primera semana tras la intervención tendrás que dormir con collarín hinchable para conseguir mantener tu postura boca arriba y no dañar el cabello.

Por otro lado, debes esperar cuatro días para lavar tu cabeza tras los injertos capilares. Cuando lo hagas ten en cuenta que no debes rascar tu cabeza sino lavarla con toques pequeños y secarla después despacio con papel. Cuando ya haya pasado un mes podrás secarte con la toalla. No te recomendamos tampoco ir a la playa o a la piscina hasta que no haya pasado un mes del tratamiento para evitar cualquier tipo de complicación.

Debes saber que es normal (aunque no siempre pasa) que sientas picores e irritación en la zona durante los primeros días después de la operación. En estos casos no te preocupes pero no te olvides de aplicarte suero fisiológico para evitar problemas y aliviar estos picores en el momento en que los tengas. También puedes aplicarte pomadas totalmente naturales o geles de aloe vera puros para conseguir calmar la irritación.

Como normal general debes saber que no tendrán que salirte cicatrices pero debes tomar algunas medidas como tener en cuenta que los primeros quince días son los más delicados y entonces pueden salirte costras que irán cayendo de forma natural. Del día quince hasta los dos meses puede caer algo de pelo pero después volverá a crecer sin caída así que no te preocupes. Como te decimos, a partir de los tres meses te saldrá nuevo cabello y todavía te saldrá más (más largo y fuerte) a partir de los seis meses. Cuando haya pasado un año los resultados serán muy naturales y el pelo que proviene de los implantes del que ya tenías o del nuevo que te habrá salido ni siquiera podrá distinguirse.

Consejos para practicar actividades al aire libre de forma segura

La vida nos ofrece millones de oportunidades para exprimirla al máximo, y la mayoría de ellas están ahí fuera. Existen muchas formas de disfrutar de nuestro tiempo libre, y todas ellas son respetables: hay quien prefiere quedarse en casa viendo series o películas, hay quien prefiere tirarse horas leyendo un libro o jugando a videojuegos, y hay quien prefiere realizar actividades al aire libre. Cada uno opta por las actividades que más nos estimulan, nos motivan o nos relajan, y todo depende siempre de cómo nos sintamos nosotros.

Hoy en día tenemos a nuestra disposición muchísimas plataformas que nos permiten disfrutar de series, de películas o incluso de libros digitalizados, que nos abren una pequeña puerta a un universo cultural inmenso, y perderse en ese universo es una afición muy bonita, ya que siempre descubres cosas nuevas. Sin embargo, hay personas que prefieren practicar deportes al aire libre porque les encanta la sensación de adrenalina, o porque el contacto con la naturaleza les motiva, o porque sencillamente se lo pasan bien y se han convertido en actividades típicas de su grupo de amigos. Se puede disfrutar de muchísimas actividades de este tipo, y parece que no tienen límite ninguno: excursionismo, senderismo, escalada, rafting, rápel, ciclismo… es imposible no encontrar una actividad de este tipo que te guste, porque la variedad es infinita.

Además, aunque a veces no tengamos tiempo, si disponemos de un poco siempre es agradable salir a dar un largo paseo por la montaña que tengamos más cerca. Y si tenemos un perro, seguro que le encantará acompañarnos y, de hecho, nos agradecerá que le llevemos de excursión. Las actividades al aire libre son buenas para nuestra salud, ya que nos aportan energía y nos ayudan a respirar aire fresco. Ahora bien, existen determinados deportes que pueden resultar peligrosos para nosotros, no ya por temas de salud sino por temas de lesiones. Si eres un amante de este tipo de actividades y no quieres tener que renunciar a ellas por un golpe tonto, puedo darte algunos consejos para exprimir al máximo la experiencia de forma segura.

Tips para disfrutar de forma segura de deportes exteriores

Todo en esta vida puede suponer un riesgo. Incluso salir a la calle puede costarnos la vida si nos atropella un coche o nos cae una maceta en la cabeza. No por eso debemos dejar de hacer cosas, porque de lo contrario, puede que vivamos muchos años, pero muy poca vida. Ciertamente, hay actividades que resultan más arriesgadas que otras, y muchos de los deportes al aire libre suponen un peligro ligeramente mayor, pero no mortal. Lo único que hace falta es saber cómo protegerse de estos peligros y disfrutarlos plenamente de forma segura.

Usa la protección correcta. Dependiendo de la actividad que estés realizando, necesitarás un tipo de protección u otra. Tal y como nos recomiendan desde este portal especializado, en deportes que pongan en peligro nuestra integridad física será necesario siempre llevar un casco, como puede ser en el paintball o en motocross. Si vamos a practicar ciclismo, es importante proteger nuestras articulaciones con coderas o rodilleras, evitando así lesiones más graves en caso de caída, y si hemos decidido darles una oportunidad a los deportes acuáticos, es imprescindible llevar un chaleco salvavidas.

Hidrátate. Los deportes al aire libre pueden cansarnos mucho, pero también afecta el entorno en el que nos encontremos y el clima. Contando con estos factores, es muy necesario asegurarnos de que estamos bien hidratados, por lo que debemos contar siempre con una botella o con una cantimplora con agua. La deshidratación puede provocar debilidad, bajadas de tensión e incluso desmayos, y puede ocurrirte incluso practicando los deportes más suaves, como el excursionismo o el senderismo. Si llevas contigo a tu perro, asegúrate de tener también agua para él, ya que, aunque parezca que no, él también se deshidrata y necesitará recuperar energía. De lo contrario, podría darle un golpe de calor, y eso es muy peligroso.

Cuenta con un botiquín. Si aun con todo no has podido evitar darte un golpe o hacerte alguna herida, es recomendable contar siempre con un botiquín a mano. Si es una lesión grave, evidentemente, tendrás que desplazarte al hospital de inmediato, pero si son rasguños o heridas más superficiales, lo más importante es desinfectarlas para asegurarte de que no van a más.

Disfrutar de las actividades al aire libre es muy fácil, pero disfrutarlas con cabeza es disfrutarlas mejor.

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