Tips para mejorar nuestro descanso y evitar dolores de espalda

Uno de los dolores más incomodos que podemos sufrir es el dolor de espalda. Por suerte, se puede reducir el riesgo de sufrir este dolor si apostamos por sentarnos correctamente y sobre todo teniendo en cuenta los consejos de descanso que te mostramos a continuación.

Pero antes de nada, quiero dejar claro que el dolor de espalda puede venir dado por muchas cosas. Lo más común suele ser por las malas posiciones, pero también puede ser provocado por lesiones, espasmos musculares, edad…

Beneficios de los pedales estaticos para personas mayores

Hacer ejercicio y mantenerse activo es fundamental para poder tener una salud de hierro. En este artículo te contamos todos los beneficios de los pedales estáticos para las personas mayores. Nuestros expertos han revisado los puntos positivos que los pedales estáticos aportan a las personas mayores para ayudarlas a ponerse en forma y cuidar al máximo su salud.

Propiedades y beneficios del aceite de oliva virgen extra

El aceite de oliva virgen extra o como muchos lo conocen, el oro líquido cuenta con muchas propiedades y beneficios para la salud. Te recomendamos usarlo en tus platos, no solo porque lo recomiendan los principales cocineros a la hora de conseguir buenos platos, sino porque realmente los médicos también lo aconsejan. A continuación te mostramos los principales beneficios que vas a obtener si apuestas por usar aceite de oliva en tus platos.

Consejos de salud para viajar a Eslovenia

¿Vas a viajar a Eslovenia? Entonces deberías tener en cuenta algunos puntos para cuidar al máximo tu salud y la de tus acompañantes y tener un viaje mucho más seguro en materia de salud. A continuación te presentamos los mejores consejos de salud para viajar a Eslovenia con garantías.

Cómo prevenir las lesiones más frecuentes de las bicicletas estáticas

La bicicleta estática es una gran herramienta para poder hacer ejercicio en casa si no disponemos de tiempo para hacer otros deportes o si hace mucho frío en nuestra zona. Además, una bicicleta estática es la alternativa ideal para complementar otros deportes. El problema es que mucha gente no sabe utilizarla bien y por tanto termina lesionándose. En este artículo hemos recopilado los mejores consejos, tips y recomendaciones para ayudarte a prevenir las lesiones más frecuentes de las bicicletas estáticas.

Todo lo que debes saber sobre la depilación luz pulsada

Es muy probable que en los últimos tiempos hayas oído hablar de la depilación pulsada y te interese conocer más datos sobre esta técnica depilatoria. A continuación te presentamos las características y algunos datos interesantes sobre esta técnica para que conozcas todo lo que debes saber sobre la depilación pulsada.

Cuál es el papel del psicólogo en un departamento de Recursos Humanos

A pesar de contar con muchas funciones diversas, el psicólogo siempre ha estado unido a la famosa figura de la persona que se sienta en una butaca, mientras que analiza los posibles problemas que pueda tener un paciente que se tumba en un diván. En la actualidad el psicólogo ha ganado mayor protagonismo, incluso dentro de las empresas, siendo uno de los miembros más importantes dentro de los departamentos de Recursos Humanos.

Para que puedas comprender el papel que ejerce el psicólogo en este equipo de trabajo, hemos elaborado un artículo en el que buscamos explicarte toda la información sobre este profesional dentro de una empresa.

Tips para cuidar y proteger del día a día a nuestros ojos

La vista es algo realmente importante en nuestras vidas. Cuidarla es vital si queremos disfrutar de una buena visión a lo largo de nuestra vida. Si a ti también te preocupa la vista tanto como a mí, te recomiendo tener en cuenta los consejos que te vamos a mostrar a continuación. Si la cuidas, la podrás conservar mucho más.

Cómo influye el tarot en las decisiones del día a día

¿Crees en el tarot para conocer tu futuro? Si te interesan las artes adivinatorias y el tarot seguro que lo que más te importa es conocer cómo puede influir este tipo de técnica para adivinar tu futuro en las decisiones del día a día. A continuación te contamos las claves principales para que comprendas cómo el tarot puede influir en las decisiones de cada día.

Ventajas e inconvenientes de entrenar con una bicicleta estática

¿Estás planteándote incorporar algunas horas de bicicleta estática a la semana a tu rutina deportiva? Aquí nuestros expertos te cuentan todas las ventajas, pero también los inconvenientes que entrenar con una bicicleta estática puede suponer para cualquier persona. Sigue leyendo para conocer todos los pros y los contras de las bicicletas estáticas.