Pies planos: consejos para elegir un calzado adecuado
Si tú o una persona tiene pies planos, es importante aprender cual es el mejor calzado para poder caminar sin provocar dolor o posibles daños. Gracias a los avances, ya podemos disfrutar de un calzado adecuado las personas que contamos con pies planos. Si quieres descubrirlo, solo tienes que seguir leyendo.
Importancia de la alimentación para ganar masa muscular
Para conseguir tener unos buenos músculos o un cuerpo tonificado sin duda resulta fundamental hacer ejercicios de fuerza pero además es importante cuidar la alimentación para poder eliminar la grasa y ganar musculatura. En este artículo nuestros expertos te cuentan la importancia de la alimentación para poder ganar masa muscular.
El patinete eléctrico ya está cambiando nuestra movilidad y salud
¿Te gustaría saber cómo está afectando el patinete eléctrico a nuestra vida diaria? Nuestros expertos te cuentan cómo los patinetes eléctricos están cambiando al máximo nuestra movilidad y nuestra salud. Sigue leyendo para conocer como este nuevo transporte está incidiendo de forma drástica en la forma en que nos movemos y nos cuidamos en la actualidad.
Qué músculos se entrenan jugando al squash
Jugar al squash se ha convertido prácticamente en el deporte por excelencia de los amigos. No me cabe duda de que habrás escuchando en más de una ocasión cómo alguien cercano a ti ha quedado con algún compañero para jugar al squash, y es que resulta una actividad estimulante y muy divertida, pero no solo eso. Lo cierto es que hay pocos deportes tan completos como este, puesto que te permiten entrenar todo el cuerpo mientras te diviertes, y además resulta muy motivador gracias a su nivel de competitividad. Sin lugar a dudas el squash se ha convertido en el deporte de moda, lo cual es perfecto porque además de ser entretenido es un entrenamiento diario perfecto, y voy a explicarte por qué.
¿Las conservas son saludables?
Sabemos que pueden sacarnos de muchos apuros cuando no hemos hecho la compra, que son la mejor alternativa para los viajes y que últimamente se han puesto de moda como alimento gourmet ya que ofrecen muchísimas posibilidades para crear platos únicos pero, ¿son realmente saludables las conservas? Nuestros expertos te responden a continuación presentándote todas las características nutricionales y de salud que tienen las conservas.
Cuáles son las principales pruebas para detectar la perdida auditiva
Los cinco sentidos son los que nos ayudan a desenvolvernos por el mundo, pero en más de una ocasión, especialmente cuando comenzamos a adentrarnos en la vejez, algunos de ellos fallan poco a poco. Resulta muy frustrante darte cuenta, al principio de manera casi imperceptible, de que ya no ves o de que ya no oyes como lo hacías antes, aun aceptando que se trata de algo que le acabará pasando a todo el mundo. Aun con todo, a no ser que suframos algún accidente o enfermedad que provoque la pérdida repentina de audición, lo cierto es que se trata de un proceso muy gradual, y es probable que llegue un punto en el que nos demos cuenta de que ya apenas escuchamos sin saber muy bien cómo hemos llegado hasta ahí.
Tips para recuperarse por completo de una lesión lumbar
Una lesión lumbar es una dolencia que debe curarse por completo ya que de lo contrario tiene mucho riesgo a cronificarse y además nos impide llevar una vida saludable y activa. Sigue leyendo para conocer los mejores consejos y recomendaciones para saber cómo curar por completo una lesión lumbar producida en el ámbito laboral o practicando deporte.
Cómo daña el sol el ojo humano y porqué es importante protegerlo
La protección solar ocular es de especial importancia si tenemos en cuenta todos los efectos nocivos que las radiaciones solares pueden tener en los ojos cuando los rayos inciden sobre ellos. Estos pueden provocar serios daños en prácticamente todas las capas oculares provocando, además, la aparición de patologías con varios grados de gravedad, como sequedad ocular, crecimientos anormales de la conjuntiva, alteraciones de la superficie corneal y también pueden favorecer la aparición de cataratas, a largo plazo.
Montar a caballo: beneficios para el cuerpo y la mente
Montar a caballo es una actividad que puede proporcionar muchísimos beneficios a tu cuerpo y también a tu mente. En este artículo te contamos todos los puntos positivos de montar a caballo y cómo esta bonita afición puede ayudarte a cuidar tu salud física y mental y a sentirte mejor de forma sencilla.
Cómo saber si debemos de poner a dieta a nuestra mascota
Los animales, como sucede con las personas, también cuentan con el riesgo de sufrir obesidad, algo que puede suponer graves problemas de salud para nuestras mascotas, especialmente de carácter cardíaco. Si crees que tu perro o gato puede tener sobrepeso, será necesario que lo pongas a dieta, de manera que pueda recuperarse cuanto antes y recuperar su buena salud. De esa forma, evitarás que el animal desarrolle problemas de carácter serio en el futuro.